第十二周食谱

（2013年11月18日——11月22日）

午餐                    午点

               星期一     紫薯饭                  玉米糊     碗儿糕

                                          榨菜碎米肉

                                          小白菜汤

              星期二      玉米饭                  豆浆      饼干

                                          排骨炖莲藕

                                          炒素菜

             星期三        三鲜烩面               水果汤圆

             星期四        绿豆饭                  豆浆        蛋糕

              蒸肉

                                          冬瓜虾米汤

             星期五        土豆饭                  糯小米粥

                                          肉末四季豆

                                          酸菜粉丝汤