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第一周食谱
(2013年9月2日——9月6日)
午 餐 午 点
星期一 白米饭 枸杞汤圆
豌豆豆干碎米肉
丝瓜鸡蛋汤
星期二 绿豆饭 黑豆浆 碗儿糕
土豆蒸肉
翡翠豆腐羹
星期三 杂酱面 水果哈密瓜
星期四 玉米饭 豆浆 面包
绿豆南瓜炖肉骨
素炒豇豆
星期五 红豆饭 玉米糊 豆沙小馒头
番茄炒肉末
平菇冬瓜肉片汤
第二周食谱
(2013年9月9日——9月13日)
午 餐 午 点
星期一 红豆饭 芝麻糊 蜜糖馒头
胡萝卜回锅肉
紫菜虾皮蛋汤
星期二 南瓜饭 豆浆 蛋糕
排骨炖莲藕
炒素菜
星期三 三鲜烩面 水果汤圆
星期四 玉米饭 苹果
葱白土豆肉丝
平菇三鲜汤
星期五 扬州炒饭 豆浆 饼干
白菜豆腐汤
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